Berkabar 26: Being Healthy 💪
Chester, Newsletter-nya Oliur, Life hacks,
Kita bisa aja punya banyak impian dan tujuan yg dikejar sekarang, tapi saat lagi sakit, kita hanya akan punya satu keinginan.
Halo teman-teman, Di newsletter yang ke 26 ini aku mau ngingetin lagi untuk lebih aware terhadap kesehatan kita masing-masing.
Kenapa?
Karena kesehatan ini sering kali disepelekan. Begadang, kerja terus menerus, makan sembarangan, makan ngga teratur, jarang gerak, jarang olah raga, stress yg berlebihan dan gaya hidup tidak sehat lainnya.
Hal itu semua berpotensi untuk memberikan masalah kesehatan di kemudian hari. Bikin sakit. Sakit itu ngga enak. Bahkan seringan apapun sakitnya seperti flu misalnya, tetap aja bikin ngga nyaman. Apalagi kalau lebih parah.
Sakit juga mahal. Biaya rumah sakit yg harus dibayar serta waktu yg ngga bisa kita pakai untuk aktivitas normal lainnya. Jadi, sebisa mungkin kita perlu menjaga gaya hidup sehat sebagai bentuk usaha agar ngga sakit.
Health is true wealth.
Lalu gimana cara gaya hidup sehat yg aku maksut ini?
Beberapa diantaranya adalah
Tidur yg cukup 🛌
Makan teratur sesuai jadwalnya ⏰
Makan makanan yg bergizi. 🥩
Olahraga rutin. Gerak. 👟
Mengurangin screen time 🌿
Minum air putih yg cukup. 🫖
Dan listnya berlanjut.
Yuk refleksi lagi ke diri kita masing-masing dan mulai kebiasaan baik lagi to stay healthy.
Highlights ku minggu lalu
Selain kerjaan kantor di Finblox, ini beberapa hal yg aku kerjain di minggu ini:
Masih lanjut ngerjain Aksestani
Aplikasi ecommerce khusus kios pertanian. Untuk Aksestani progress nya hampir selesai desainnya. Sekarang tim mobile sama backend udah mulai ngerjain satu persatu.
Kepikiran bikin ala2 Product Hunt tapi buat Indie Project
Ide lama sih, nah kebetulan kemarin Mas Sulthon (teman kerja di kantor lama) tiba-tiba ngajak ngerjain sesuatu. Setelah kita berdikusi, kita sepakat mau bikin ala producthunt versi Indonesianya. Dimulai dari ngelist projek2 indie.
Publish tulisan di blog pribadi
Beberapa tulisan yg aku publish di bulan ini adalah:
Link dan Inspirasi
🐦 Twitter Thread
Beberapa life hacks bisa dipraktikan.
🦄 Interface Designer. Stas Aki - Udah dari lama aku suka portfolio serta pemikirannya dalam bagaimana seharusnya kita mendesain sebuah interface.
Portfolionya di Dribbble
Guiding principles dalam mendesain ReadyMag. Produk yg dia kerjain.
🌿 Personal Website - Chester. The best personal website yg aku temui minggu ini. Permainan layout, typography, konten, interaksi, warna dll menurutku perfect bgt.
🛠 Tool - EightShapes Specs. Plugin Figma yg ngebantu kita bikin anotasi desain. Ini membantu banget saat bikin desain sistem atau sekedar dokumentasi.
📮 Newsletter - Oliur. Salah satu desainer yg jadi inspirasi ku bgt buat nulis newsletter ini. Isi newsletternya daging semua.
📜 Baca beberapa artikel yang menurut ku menarik:
How to increase bakarah in your wealth. Beberapa agar kekayaan kita lebih berkah. Beberapa caranya seperti sedekah, menghindari riba, dan memiliki gaya hidup yg tidak berlebihan.
Good Design by Dieter Rams. Sebagai desainer, menurutku essentials untuk memahami bagaimana desain itu bisa dikatakan bagus. Dan salah satu refrensi yg bagus banget untuk mamahami good design menurutku yaa perspektifnya Dieter Rams.
Ada saran atau pertanyaan buatku kah? Dm aku di Twitter atau Instagram yaa. :)
See you di berkabar selanjutnya.